Hypnobirthing / Stillberatung / Doula 

sei die Königin deiner Geburt 

HypnoBirthing im Park Hamburg


Hypnobirthing im Park

Beginn:25.07.2021
13:00
Ende:01.08.2021
19:00

in gemütlicher Atmosphäre wird der Kurs stattfinden.
Der Kurs "im Park" wird am 25.07 und 01.08 zu je 6-7 Stunden stattfinden.
Ihr müsst nur Decken mitbringen. Getränke, Snacks und Liegemöglichkeiten werden gestellt.

Ort: Hamburg, Osterstraße



Zurück zur Übersicht


Willkommen auf meiner Webseite 

Die Geburt ist der Höhepunkt jeder Schwangerschaft. Sie ist etwas Einmaliges und sollte für jede Frau eine der schönsten Erfahrungen in ihrem Leben sein. HypnoBirthing bereitet dich und deine/n Geburtsbegleiter/in auf diesen unvergesslichen Moment vor, sanft und natürlich. So wie es die Natur vorgesehen hat.

„Wenn genügend Frauen erkennen, dass Geburt eine Zeit der Möglichkeit ist um mit der wahren weiblichen Kraft in Berührung zu kommen und wenn sie gewillt sind dafür die Verantwortung zu übernehmen, werden wir die Macht der Geburt wieder erlangen und die Technologie dorthin bringen wo sie hingehört – zu den Frauen, aber nicht als ihr Meister.“
Marie F. Mongan, HypnoBirthing



Was ist HypnoBirthing?

Der englische Geburtshelfer Dr. Grantly Dick-Read (1890 – 1959) beobachtete, wie manche Frauen ihre Kinder ohne viel Aufhebens natürlich und sicher zur Welt brachten – und andere unter äußerst schmerzhaften Geburten litten.

Seine These: Der Körper von Frauen, die Schmerzen erwarten und Angst davor haben, kann sich nicht entspannen. Eine Art Teufelskreis entsteht – das Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom. Die Anspannung hemmt den natürlichen Geburtsvorgang und verursacht so zusätzliche Schmerzen und oft sogar Komplikationen.

Heute gilt Dr. Grantly Dick-Read als Vater der natürlichen Geburt. Sein Buch «Mutter werden ohne Schmerz» (Hoffmann & Campe, 1953) ist auch eine der Grundlagen des HypnoBirthing.


 Die Vorteile von HypnoBirthing:

✔ Vermeidung des Angst-Spannung-Schmerz-Syndroms vor, während und nach der Geburt

✔ Chemische Schmerzmittel werden fast oder gar nicht mehr benötigt

✔ Die erste Phase der Geburt wird um mehrere Stunden verkürzt

 



 

Mehr über HypnoBirthing

HypnoBirthing nach Marie F. Mongan ist eine besondere Methode der Geburtsvorbereitung, die werdenden Eltern hilft, ihr Vertrauen in sich selbst und in ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken, damit sie der Geburt ihres Babys mit Vorfreude, Zuversicht und Gelassenheit begegnen können.


HypnoBirthing ermöglicht Frauen den Weg zu einer natürlichen Geburt und bestärkt sie in ihrem Vertrauen in ihre Fähigkeit, ihr Kind natürlich und aus eigener Kraft zu gebären. Es ist sowohl eine Philosophie, als auch konkrete Technik.

Zusammen mit deinem Partner bereitest du dich mental und körperlich positiv auf das einmalige Ereignis vor: Die selbstbestimmte und angstfreie, entspannte Geburt eures kleinen Wunders. 

In unserer westlichen Hightech-Gesellschaft ist die Geburt zu einem komplizierten Prozess geworden, der bei vielen Schwangeren Angst auslöst. Die ständigen Warnungen vor möglichen Komplikationen und Schmerzen bei der Geburt verunsichern viele werdende Mütter.

Ein zentraler Punkt des Programms ist es, diese Angst abzubauen. Beim HypnoBirthing werden Ängste durch Zuversicht ersetzt. Dabei werden körpereigene Endorphine ausgeschüttet und ein Zustand intensiver Entspannung erreicht.

Normalerweise übernimmt der Vater die Rolle des Begleiters vor, während und nach der Geburt. Er wird aktiv in den Bindungsprozess zum Kind mit einbezogen und dient während der Geburt als Anker und vertraute Person. Zudem widmet er sich den Bedürfnissen der Mutter. Er schützt die Geburtsatmosphäre und verhindert störende oder unnötige Interventionen.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Babys im Mutterleib sich nicht nur physisch, sondern auch emotional entwickeln. Eine sanfte Geburt und die Präsenz beider Elternteile sind auch für das Kind wichtig bei ihrem «ersten Schritt ins Leben».

Es ist deshalb von großem Vorteil für alle Beteiligten, wenn die Frau und Partner diesen Kurs gemeinsam besuchen! 


HypnoBirthing


Die Gruppenkurse finden in Kleingruppen von 2 bis 5 Paaren statt.

In der Gebühr enthalten sind:

  • 12,5 Stunden Unterricht verteilt auf 4 Termine
  • Das Buch „HypnoBirthing – der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt. Die Mongan-Methode.“ Inkl. CD
  • Online-Zugang zur Regenbogenentspannung
  • Ein Skript zum Kurs und Handouts für die Heimübungen
  • Getränke und Snacks während der Einheiten
  • Persönliche Beratung und Betreuung bis zur Geburt und auch danach.

 — Aufgrund der Corona-Bestimmungen ist es möglich, dass der Kurs Online stattfindet! —

 

Kursinhalte


 

  • Ihr lernt den Unterschied zwischen der medizinischen und der HypnoBirthing-Sprache.
  • Ihr lernt die einzelnen Phasen der Geburt kennen und viel Wissenswertes rund um den Geburtsvorgang und die Physiologie der Frau.
  • Ihr erlernt Atem-, Entspannungs-, Konzentrationsübungen und Selbsthypnose-Techniken und erprobt diese während oder zwischen den Kurseinheiten.
  • Ihr erfahrt, welche Techniken in welcher Geburtsphase für euch sinnvoll und hilfreich sein können.
  • Ihr baut Ängste und Spannungen ab und ersetzt diese durch Vertrauen und Zuversicht.
  • Ihr bekommt Möglichkeiten an die Hand, bereits während der Schwangerschaft in Kontakt zum Kind zu kommen – sowohl als Mutter als auch als Geburtsbegleiter.
  • Als Geburtsbegleiter lernst du, die Mutter aktiv zu unterstützen und ihr als Anker zu dienen.
  • Ihr erlernt eine Fragetechnik, um zielorientiert gemeinsam mit den Geburtshelfern Entscheidungen bezüglich möglicher Interventionen treffen zu können.
  • Ihr erhaltet Informationen rund um das Wochenbett und Tipps zur Vorbereitung darauf.

   

Preise:


  (aufgrund Hebammenmangel wird der Kurs von manchen Krankenkassen bis zu 100% erstattet)
  
 

Gruppenkurs (derzeit online): 380€ pro Paar

Einzelkurse: je nach Aufwand

Crash Kurs 1*: 380€

(an 4 hintereinander folgenden Tagen, insgesamt 12,5h Kurs. Buch+CD, online Zugang zur Regenbogenentspannung, Handouts und die persönliche Betreuung inbegriffen)

Crash Kurs 2*: 250€

(4 Videos, die du dir anschauen kannst nach belieben, insgesamt 12,5h Videomaterial. Buch+CD, online Zugang zur Regenbogenentspannung, Handouts und die persönliche Betreuung inbegriffen)


*Crash Kurse sind für Mamas ü 30. Schwangerschaftswoche



  • IMG_0856
  • 7BF624A7-3622-4098-90E8-3BE66587FC9E_1_201_a

 

E-Mail
Anruf
Instagram